おしらせ 『【JUNの美ボディレッスン#5】ペットボトルとゴムバンドで簡単にできる! 上半身を鍛える筋トレ』が掲載されました ユウカ 2020年3月13日 / 2021年3月13日 ダイエット企画第5話が掲載されました。 第5話では、自宅でできる上半身を鍛える筋トレ方法をご紹介しています。興味のあるかたは是非ご覧ください。 FYTTE-フィッテ 4 Pockets【JUNの美ボディレッスン#5】ペットボトルとゴムバンドで簡単にできる! 上半身を…https://fytte.jp/fitness/96760/ご自身でも17kgやせに成功したボディメイカーのJUNさんに教わって、「3Days 糖質オフ」に挑戦中の漫画家の山本ゆうかさん。くびれの目立つメリハリ美ボディを作るには、上半身を鍛えることも重要。ジムに行ったり、専門的なアイテムを揃える必要なし! なんとペットボトルとゴムバンドを使って自宅でも簡単にトレーニングを行うこ… 共有:Tweet