おしらせ

【おしごと】【JUNの美ボディレッスン#6】続かないダイエットに喝! ヘルシーレシピとSNSを活用してモチベアップ

今回は、 ダイエットを楽しむためのSNSやヘルシーレシピの活用法 をご紹介。

マンネリ化してきたダイエットをどう楽しみながら乗り切るか。興味のあるかたは是非ご覧ください。

ご自身でも17kgやせに成功したボディメイカーのJUNさんに教わって、「3Days 糖質オフ」に挑戦中の漫画家の山本ゆうかさん。スタートから3か月が経ち、モチベーションの維持に困っていたところ、JUNさんのアドバイスでSNSを活用することに。漫画連載の第6話では、ダイエットを楽しむためのSNSやヘルシーレシピの活用法を…
【JUNの美ボディレッスン#6】続かないダイエットに喝! ヘルシーレシピとSNSを活… – FYTTE-フィッテ

漫画内で紹介しているJUN先生のレシピ本はこちらです。
簡単で参考になりますよ!