今回は、 ダイエットを楽しむためのSNSやヘルシーレシピの活用法 をご紹介。
マンネリ化してきたダイエットをどう楽しみながら乗り切るか。興味のあるかたは是非ご覧ください。
| ご自身でも17kgやせに成功したボディメイカーのJUNさんに教わって、「３Days 糖質オフ」に挑戦中の漫画家の山本ゆうかさん。スタートから３か月が経ち、モチベーションの維持に困っていたところ、JUNさんのアドバイスでSNSを活用することに。漫画連載の第６話では、ダイエットを楽しむためのSNSやヘルシーレシピの活用法を… 【JUNの美ボディレッスン#６】続かないダイエットに喝！ ヘルシーレシピとSNSを活… – FYTTE-フィッテ |
漫画内で紹介しているJUN先生のレシピ本はこちらです。
簡単で参考になりますよ！
